Paromon.ru Вторник, 07.05.2024, 02:11
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS


Меню сайта

Категории раздела
Как сделать тренажер [34]
Как сделать тренажер для пресса [23]
Как сделать скамью для жима лежа [19]
Как сделать скамью для пресса [19]
Как сделать турник дома [19]

Поиск



Главная » Статьи » Как сделать спортзал » Как сделать тренажер для пресса

В категории материалов: 23
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам






Скамья для жима лёжа своими руками. Как сделать скамью для жима лежа. Как сделать скамью для жима лежа своими руками. Решил сделать регулируемую скамейку для дома. Когда случайно в интернете увидел конструкцию от ironmaster super bench остановился на этом варианте. Закупив все материалы.
Домашних условиях | Просмотров: 18767 | Добавил: Paromon | Дата: 10.11.2013 | Комментарии (0)




Как удалить ржавчину с металла в домашних условиях. Чем удалить ржавчину с металла. Чем удалить ржавчину с металла в домашних условиях. Как удалить ржавчину с клинка ножа. Как  убрать ржавчину с металла в домашних условиях. Как удалить ржавчину с металла. Как убрать ржавчину с металла. Удаление ржавчины. Мы рассмотрим достаточно эффективный способ удаления ржавчины с поверхности стальных изделий химическими методами, то есть травлением, которое обычно используется тогда, когда механические методы удаления ржавчины с поверхности нецелесообразны по техническим или экономическим причинам. При массовом производстве стальных деталей травление применяется очень широко, поскольку процесс этот весьма производителен и позволяет обрабатывать изделия любой толщины и конфигурации.
Изготовление ножа | Просмотров: 11977 | Добавил: Paromon | Дата: 20.08.2013 | Комментарии (0)




Как варить чугун электросваркой. Как сваривать чугун. Как заварить чугун в домашних условиях. Как сделать электрод по чугуну своими руками. Итак, предположим, что оборудование у вас имеется, навыки в зажигании сварочной дуги и поддержании ее устойчивого горения отработаны, приемы наложения сварных швов в различных пространственных положениях освоены... Осталось выяснить, чем сваривать и как сваривать? И если сварку большинства сталей в бытовых условиях осуществить достаточно просто, и, самое главное, необходимые сварочные электроды сейчас всегда бывают в продаже, то со сваркой чугуна, являющегося наряду со сталью одним из основных конструкционных материалов в машиностроении, возникают проблемы.
Мангал | Просмотров: 17557 | Добавил: Paromon | Дата: 04.08.2013 | Комментарии (0)




Настенные брусья для дома своими руками
. Компактные, настенные брусья для дома. Схема
Как сделать тренажер для пресса | Просмотров: 8352 | Author: Денис Алексеевич | Добавил: ДенисАлексеевич | Дата: 28.05.2013 | Комментарии (0)




Гантели из бутылок. Как сделать гантели в домашних условиях из бутылок. Гантели своими руками из бутылок. Гантели и штанга из бутылок. Для того чтобы сделать штангу из бутылок самому, вам понадобятся пластиковые баклаги или пластиковые бутылки, железная труба (она должна быть такой, чтобы выдержала вес ваших «блинов») и самый обыкновенный цемент. Сделать штангу из пластиковых бутылок достаточно просто (см. рисунок 1).
Домашних условиях | Просмотров: 5243 | Добавил: Paromon | Дата: 13.05.2013 | Комментарии (0)




Как сделать турник и брусья для дома своими руками.Турник, брусья и пресс своими руками. Для того, что бы держать себя в форме я изготовил специальный тренажер, который включает в себя 3 в 1 – брусья, турник и возможность качать пресс. Для этого нам понадобились – профильная труба 30Х20Х2 7 метров, труба 3\4 1.5 метра, поролон, фанера, кож. зам и специальные грипсы на ручки. Изначально была изготовлена специальная рамка с крючками для крепления турника. Она крепится к стене на восемь анкеров.
Домашних условиях | Просмотров: 13518 | Добавил: Paromon | Дата: 26.03.2013 | Комментарии (0)




Воронение в домашних условиях. Воронение ножа в домашних условиях. Практическое руководство по химическому окрашиванию железного металла. Воронение железа относится к процессам, которые в совокупности именуются химическим окрашиванием металлов. При химическом окрашивании, в противоположность окрашиванию механическому, состоящему в механическом нанесении на поверхность (либо в толщу) материала красочного состава с готовым красителем (красящим веществом), в качестве красителей выступают вещества, образуемые в результате химических реакций во время и в процессе самого окрашивания. При этом в реакциях этих может принимать участие и вещество окрашиваемого материала.

Изготовление ножа | Просмотров: 21582 | Добавил: Paromon | Дата: 20.03.2013 | Комментарии (0)




Воронение стали в домашних условиях. Гальваническое воронение. Воронение оружейных стволов. Воронение с бронзовым отливом. Воронение в черный цвет. Воронение в серый цвет. Воронение в коричневый цвет. Хороший коричневый цвет на железе и стали достигается воронением при помощи пасты (5) из смеси равных частей оливкового и сурьмяного масел: оливкового масла ……… 500 г треххлористой сурьмы ……… 500 Эту пасту наносят на воронимый предмет (обыкновенно ею воронят оружейные стволы) и оставляют на 24 часа, после чего стирают ее шерстяной тряпкой и наносят свежую порцию, которую тоже оставляют на 24 часа. В результате химического действия пасты на железо предмета образуется прочно сросшаяся с основной массой металла бронзо-коричневая пленка окиси железа (содержащая металлическую сурьму). Так навороненным изделиям придают глянец протиркой навощенной щеткой.
Как сделать клинок ножа | Просмотров: 21367 | Добавил: Paromon | Дата: 19.03.2013 | Комментарии (0)




Основы кузнечного дела основные операции при кузнечных работах. Отрубка, разрубка, вырубка и просечка — все эти разделительные операции осуществляются при помощи кузнечного зубила или подсечки и молотка. При тонком и мягком металле операции производят без нагрева заготовки, если же металл твердый или заготовки массивные, их нагревают до ковочной температуры

Как сделать клинок ножа | Просмотров: 7314 | Добавил: Paromon | Дата: 12.03.2013 | Комментарии (0)




Как закалить металл в домашних условиях. Как закалить топор. Как закалить топор своими руками. Закалка топора. Довольно часто возникает необходимость на порядок повысить прочность инструмента или изделия, сделанного из металла. Бывает и наоборот, нужно сделать металл мягким, для упрощения его дальнейшей обработки. И в первом, и во втором случае желаемое достигается, благодаря термической обработке, которая подразумевает под собой сначала нагрев материала до нужной температуры, а после охлаждения определенным образом. Другими словами закалка стали делится на несколько этапов: закаливание, отпуск, отжиг.
Изготовление ножа | Просмотров: 19493 | Добавил: Paromon | Дата: 11.03.2013 | Комментарии (0)


1-10 11-20 21-23
Copyright Paromon.ru © 2024