Paromon.ru Понедельник, 21.08.2017, 02:01
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS


Меню сайта

Категории раздела
Мангал [44]
Инструмент по дереву [165]
Инструмент по металлу [130]
Байдарка и Лодка [31]
Сварочный инвертор и аппарат [25]
Как сделать арбалет лук [58]
Домашних условиях [382]
Как сделать пескоструй [25]
Своими руками [381]
Как сделать светодиодную [15]
Как сделать скворечник [29]
Как сделать бетономешалку [18]
Как сделать навес [40]
Топор своими руками [54]
Изготовление [253]
Компьютер как [16]
Приспособление [192]
Фото [155]
Как сделать своими руками [102]

Поиск



Главная » Статьи » Как сделать » Домашних условиях




Турник и брусья для дома своими руками
Как сделать. Турник и брусья для дома своими руками.Турник, брусья и пресс своими руками. Для того, что бы держать себя в форме я изготовил специальный тренажер, который включает в себя 3 в 1 – брусья, турник и возможность качать пресс. Для этого нам понадобились – профильная труба 30Х20Х2 7 метров, труба 3\4 1.5 метра, поролон, фанера, кож. зам и специальные грипсы на ручки. Изначально была изготовлена специальная рамка с крючками для крепления турника. Она крепится к стене на восемь анкеров.

С помощью профильной трубы и специальных инструментов была сварена основа конструкции турника. Труба была согнута по краям, что бы задать форму турника, которая была приварена на один из краёв конструкции. Что бы заниматься на этом тренажере вам понадобится нацепить сам турник на рамку, которая изначально прикреплена к стене или ровной поверхности. Для того, что бы изменить способ тренировки её просто нужно перевернуть на нижние крючки. Вся конструкция зачищалась для покраски. Потом на ручки были надеты грипсы и тренажер готов.









Категория: Домашних условиях | Добавил: Paromon (26.03.2013)
Просмотров: 12452 | Рейтинг: 2.9/20

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright Paromon.ru © 2017