Тренажер для тяги т-грифа своими руками. Как сделать тренажер для тяги т-грифа своими руками. Тренажер для тяги т-грифа чертёж. Предлагаю вашему вниманию тренажер для тяги в наклоне сделанный общими усилиями нашего маленького тренажерного зала. Сначала варилось основание станины. Потом подрезалась и выставлялась труба 1700мм, чтобы высота тренажера, с учетом подушки для груди, составила 1200мм. Уже под нее подгонялись опоры по 800мм (поэтому их размер дан приблизительно). Мы старались, чтобы он подошел всем, кто у нас занимается. Для его изготовления использовались:
• Труба 60х30х2 прямоугольная: 1400х1шт., 1100х1шт., 550х2шт., 700х2шт., 390х2шт., 165х1шт. Итого 5945мм.
• Труба 40х40х2 квадратная: 1700х1шт., ~800х2шт., 440х1шт., 360х1шт., 300х1шт., 80х4шт. Итого 4720мм.
• Круг стальной 22: 300х2шт., 230х2шт. Итого 1060мм.
• Круг 80 (можно и другой, главное больше 54,2): 480мм.
• Лист рифленый 5мм.: 400х400 или 2шт. по 400х200
• Лист 5мм.: ~ 200х200 + 100х95
• Болт 8х100мм: 2 шт.
• Болт 10х60мм: 1 шт.
• Шуруп-глухарь 6х50мм: 4 шт.
• ДСП толщиной 20 мм. 400х210 + поролон + дерматин.
Заготовка под блины была заказана у токаря.
Опора для ног имеет 4 положения с шагом 10 см., что позволяет тренироваться людям с ростом от 1,65 до 2м. Она фиксируется при помощи двух болтов 8х100мм.
Параллельные ручки грифа для надежности вставлены в профиль насквозь и обварены с обеих сторон. Для того чтобы гриф ходил влево и вправо, и мог зацепляться за крюк, пришлось немного поработать напильником с отверстием 10 мм в рычаге.
V-образная заготовка для ручек собиралась так, чтобы ее высота с одетым олимпийским блином составила 55см от пола.
Тренажер для тяги т-грифа чертёж
Тренажер для тяги т-грифа чертёж
Тренажер для тяги т-грифа чертёж
Тренажер для тяги т-грифа чертёж
Тренажер для тяги т-грифа чертёж
 |
